FAQ's

Systemische Paartherapie ist ein Ansatz, der sich auf die Dynamik und Interaktionen innerhalb der Beziehung konzentriert. Anstatt sich nur auf individuelle Probleme zu konzentrieren, betrachten wir die Beziehung als System und untersuchen, wie die Kommunikation und Verhaltensmuster der Partner miteinander verflochten sind. Ziel ist es, Muster zu erkennen und zu verändern, um die Beziehung zu verbessern.

In der systemischen Paartherapie arbeiten wir gemeinsam daran, die Muster und Dynamiken in Ihrer Beziehung zu verstehen. Wir analysieren, wie bestimmte Verhaltensweisen und Kommunikationsstile Konflikte beeinflussen und ich unterstütze euch dabei, neue, konstruktive Wege zu finden, um miteinander umzugehen. Der Fokus liegt auf dem Erkennen und Ändern von Verhaltensweisen, die zu Schwierigkeiten führen.

Eine typische Sitzung dauert in der Regel 60 bis 90 Minuten. Die Dauer kann jedoch je nach den Bedürfnissen des Paares und dem Verlauf der Therapie variieren.

Die Anzahl der benötigten Sitzungen variiert je nach den spezifischen Herausforderungen und Zielen des Paares. Einige Paare sehen nach wenigen Sitzungen Fortschritte, während andere eine längere Unterstützung benötigen. Meistens stellt sich nach 4-5 Sitzungen eine Erleichterung ein. Für nachhaltige Veränderungen braucht es häufig 10 Sitzungen.

Es ist hilfreich, wenn ihr offen und ehrlich über eure Anliegen sprecht und euch im Vorfeld Gedanken darüber macht, welche Themen euch aktuell zu schaffen machen. Weitere Vorbereitung ist nicht notwendig.

In einem systemischen Paarcoaching können eine Vielzahl von Themen angesprochen werden, einschließlich Kommunikationsproblemen, Vertrauensfragen, finanziellen Konflikten, Intimitätsproblemen und Lebenszielkonflikten. Der Ansatz ist flexibel und anpassungsfähig an eure spezifischen Bedürfnisse.

Nein, Paartherapie ist nicht nur für Paare in Krisensituationen gedacht. Auch Paare, die ihre Beziehung stärken oder verbessern möchten, können von der Therapie profitieren. Sie kann helfen, bestehende Probleme zu lösen und die Beziehung insgesamt zu fördern.

Alle Gespräche in der Paartherapie sind streng vertraulich. Ich halte mich an die geltenden Datenschutzgesetze und ethischen Richtlinien, um eure Privatsphäre und die eurer Beziehung zu schützen.